隨著生活水平的提高,人們的餐飲消費需求越來越多元化,而健康、高品質(zhì)、營養(yǎng)是最被關(guān)注的需求。2021年3月27日,由廣東省食文化教育培訓(xùn)委員會與廣東省僑界人文學(xué)會蔬食康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)專業(yè)委員會聯(lián)合舉辦的餐飲大師大講堂-蔬食康養(yǎng)營養(yǎng)師研修班在廣州半島名軒廣州粵菜師傅培訓(xùn)室熱烈開課!來自全國各地的眾多學(xué)員參加了本次課程,學(xué)習(xí)豐富實用的營養(yǎng)健康知識。
第一天課程 《餐飲業(yè)營養(yǎng)學(xué)和中國傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生文化基本知識與蔬食營養(yǎng)的概念》
主講導(dǎo)師:營養(yǎng)專家趙長鷹副教授
什么是蔬食康養(yǎng)?營養(yǎng)學(xué)的起源、發(fā)展和現(xiàn)狀是怎樣的?營養(yǎng)的消化系統(tǒng)是如何組成的?營養(yǎng)學(xué)有哪些常見的基本概念?針對以上主題,在上午的課程中,來自廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院、暨南大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院的趙長鷹副教授為學(xué)員們細(xì)致地進(jìn)行了講解,并解答了大眾關(guān)于日常飲食與健康的許多疑問。
營養(yǎng)與健康、亞健康、熱量及肥胖有著怎樣的關(guān)系?如何進(jìn)行蔬食營養(yǎng)配餐、以達(dá)到膳食平衡?常見的營養(yǎng)缺乏癥有哪些?有什么解決方法?中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)具體有哪些應(yīng)用?在下午的課程中,趙長鷹副教授結(jié)合案例分析,就大眾所關(guān)心的營養(yǎng)健康主題進(jìn)行了講解,實用性極強(qiáng)。
一天的課程內(nèi)容豐富,讓學(xué)員們深刻理解了合理營養(yǎng)是保證機(jī)體健康的條件,掌握了營養(yǎng)配餐的原則及有關(guān)營養(yǎng)學(xué)名詞術(shù)語的定義,及如何進(jìn)行相關(guān)性疾病的飲食管理。
第二天課程 《營養(yǎng)食譜編制和烹調(diào)營養(yǎng)工藝知識》
主講導(dǎo)師:利永周博士
提到素食,你會聯(lián)想到什么?傳統(tǒng)素食有哪些流派?現(xiàn)代素食有什么風(fēng)格特色?吃素有什么益處?時尚素食有哪些獨特之處?如何選擇素食食材、素食烹調(diào)技法有幾種?第二天上午的課程,圍繞著“營養(yǎng)食譜的編制及烹調(diào)工藝知識”主題,利博士為學(xué)員們作了精彩的分享。并講述了《春曉·蔬食雅宴》菜單制作的要點及特色,讓大家受益匪淺。
之后,利博士現(xiàn)場親自演繹“海苔豆腐湯”、“醋溜香芋丸”、“香椿撈面”、“銀耳百合”等具有特色的家常素菜烹飪技法,受到學(xué)員們的一致贊揚。
《養(yǎng)身·養(yǎng)心·養(yǎng)德》
主講導(dǎo)師:黃明博士
下午的課程,知名醫(yī)生、旅行作家黃明博士結(jié)合飲食知識及詳細(xì)案例,闡述了“養(yǎng)身(身體健康)、養(yǎng)心(身心健康)、養(yǎng)德(以德養(yǎng)怡)”的方法,從而達(dá)到身心靈的和諧及精氣神的充盈。課間,學(xué)員們踴躍提問,黃博士一一為大家詳盡解答。
最后,任海鷹副會長和黃明導(dǎo)師為參加本次課程的學(xué)員頒發(fā)結(jié)業(yè)證書,兩天的課程圓滿結(jié)束。
